幕張でマシンピラティスをやるならnicofitへどうぞ！
得たい効果やなりたい姿などの目的によって、スタジオやピラティスのエクササイズを選んでいただければと思います。
自分にどんなものが合うかなどは一度スタジオや身近なインストラクターに相談されるのが良いと思います。
ここは、なかなかご自身で判断するのが難しいと思うので、一度体験に行って
産後絶対にケアすべきこと【腹直筋離解／妊娠線】なんでできるの？
nicofitです。 産後のママさんのケアクラスを運営中です。 専門のチームと現代のケアの問題点を洗い出し、現在は海浜幕張スタジオにてサービスを提供させていたぢ亜ております。 ヨガやピラティスをやる以前のケアを重点的にやり、正しく使える身体にリカバリーさせていくようなクラス...
実は意外と知らない、出産する病院の選び方！産後事業をしている理学療法士が教える！
会陰切開について
会陰切開をしたほうが、パンパンになって無理矢理ちぎれるよりかは、回復が早くなります。これは、ちぎれる＝当然神経とかブチブチに引っ張られながら切れるという事になります。ので、ちょこんと綺麗に切ってあげる＝縫い目も奇麗になので、そのまま切れ目もきれいなんです。
理学療法士が教える産後のボディラインの整え方
どうも！ ママさんのための情報発信を行っていこうと思います。 産後ケアの専門スタジオをメンテナンスチーム、インストラクターと中心に出店します。 今日は、第２弾として、これから出産を終えた方に向けて 「理学療法士が教える産後のボディラインの整え方」というタイトルで書きたいと思...
【産後ケアクラス】産後6週間から通える身体のリカバリークラスを開催します＠海浜幕張ベイタウンスタジオ
＜産後、こんなことが気になりませんか？気になる方はチェック＞
✓ 産後のお腹周りや骨盤ケアが気になる
✓ 妊娠中から続く腰痛、産後の腰痛がある
✓ 肩こりや腱鞘炎がある
✓ 尿漏れが気になる
✓ 産後のダイエットがうまくいかない
✓ 体に力が入らないなどのマイナートラ
