幕張でマシンピラティスをやるならnicofitへどうぞ！
得たい効果やなりたい姿などの目的によって、スタジオやピラティスのエクササイズを選んでいただければと思います。
自分にどんなものが合うかなどは一度スタジオや身近なインストラクターに相談されるのが良いと思います。
ここは、なかなかご自身で判断するのが難しいと思うので、一度体験に行って
プライベート×ピラティスリフォーマーのクラスを開始いたします！
nicofit海浜幕張ベイタウンスタジオでは、2023年よりバランスドボディ社のピラティスリフォーマーを使用した、プラ―ベートクラスを開始することをお知らせいたします。 海浜幕張近辺にお住まいの方、2つのプランを用意いたしました。 【月4回通える】プライベートプラン...
朝トレ！早朝ワークアウトで健康BODYに！！船橋でパーソナルトレーニングはnicofit/代謝アップ・ダイエット・ボディメイク
船橋でパーソナルトレーニング／個別トレーニング／プライベートトレーニングをお探しの方へ 朝に運動、筋トレをするメリット 朝早くから運動することに一体どういうメリットがあるのでしょう。また、その中でも筋トレをするメリットについても6つほどあげていきましょう。...
お子様連れOK!! 乳幼児もOK!! 船橋でパーソナルトレーニングはnicofit/産後ケア、代謝アップ、ダイエットに
船橋でパーソナルトレーニング／個別トレーニング／プライベートトレーニングをお探しの方へ ママさんも安心。乳幼児・幼児などお子様連れでトレーニングできます。 もちろん、プライベート空間なので騒いでも安心！ スタジオで走ったり、踊ったり、お子様も退屈する事なく沢山遊べます！基本...
４月の勉強会に参加
いつもお世話になっている船橋のラポールで開催される勉強会に参加。 今回のテーマは、骨盤底筋。 解剖学、身体の評価方法、具体的なトレーニング方法を勉強しました。 今後のレッスンに活かしていけるよう復習します！！ ちなみにここです。 身体のお困りごとなら間違いなくここです。...
船橋で初めてのパーソナルトレーニング！25000yen～
船橋でパーソナルトレーニング／個別トレーニング／プライベートトレーニングをお探しの方へ nicofitまもなく1周年を迎えます。 記念して体験レッスンを多く開催させて頂きます。 体験レッスン：1000yen トレーニングを新しく始めたい方、船橋に引っ越してきた方、トレーニン...
【パーソナルトレーニング】食事を変えるだけで10kgの減量に成功しました
シェフの挑戦は結果マイナス10kgの結果となりました。 食事制限と有酸素でじっくりやせると3ヶ月もあれば10kg痩せることできます。 3ヶ月目は減量が停滞しているので、実質2ヶ月で10kg痩せることができました。 これからは、筋肉をつけつつ、脂肪を落とすトレーニングで、無理...
［New］イタリアンシェフ！パーソナルトレーニング体験中！さて1ヶ月の効果は？
7月よりボディメイク実施中の某イタリアンのシェフ！！ 飲食店勤務なので、夜が遅い、味見があって食事コントロールが難しい環境での挑戦中です。 さてその効果は。。。 【開始時】 86kgから始まった体重は、食事管理と少しの有酸素で「79.7kg」に。 約6kgの減量に成功！...
![[New] 船橋×パーソナルトレーニングもnicofit！ダイエットや腹筋割りたい方にオススメ](https://static.wixstatic.com/media/1fef7a_240a338de442497dabc3174b71ccc1f5~mv2.png/v1/fill/w_1063,h_797,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/1fef7a_240a338de442497dabc3174b71ccc1f5~mv2.png)
[New] 船橋×パーソナルトレーニングもnicofit！ダイエットや腹筋割りたい方にオススメ
千葉県船橋市に5月にオープンしたnicofitです。 JR総武線 船橋駅 北口を出て徒歩3分のビル2階にあります。 現役のXリーグチアリーダーharukaによる丁寧なレッスンとキレイになるためのメンタル・食事アドバイスなどがnicofitのウリです。...
nicofit船橋５月２３日にニューオープン
みなさまこんにちは。 オープン日決まりました。 内装工事真っ只中ですが、5月23日のオープンを目指します。 会員制のヨガ、ピラティスのスタジオ。 現役のXリーグチアリーダーがインストラクターとして船橋にスタジオを出店。 料金は、うれしい通い放題で13000円。...
