マシンピラティス：身体と心のための究極のトレーニング×海浜幕張ベイタウン
マシンピラティスは、心と身体の両方に対する深い影響を与える革新的なエクササイズ方法です。 20世紀初頭にジョセフ・ピラティスによって開発されたこのメソッドは、強さ、柔軟性、バランスの向上を目指しています。 しかし、マットピラティスとは異なり、マシンピラティスでは特別に設計さ...
幕張でマシンピラティスをやるならnicofitへどうぞ！
得たい効果やなりたい姿などの目的によって、スタジオやピラティスのエクササイズを選んでいただければと思います。
自分にどんなものが合うかなどは一度スタジオや身近なインストラクターに相談されるのが良いと思います。
ここは、なかなかご自身で判断するのが難しいと思うので、一度体験に行って
【産後ケアクラス】産後6週間から通える身体のリカバリークラスを開催します＠海浜幕張ベイタウンスタジオ
＜産後、こんなことが気になりませんか？気になる方はチェック＞
✓ 産後のお腹周りや骨盤ケアが気になる
✓ 妊娠中から続く腰痛、産後の腰痛がある
✓ 肩こりや腱鞘炎がある
✓ 尿漏れが気になる
✓ 産後のダイエットがうまくいかない
✓ 体に力が入らないなどのマイナートラ
プライベート×ピラティスリフォーマーのクラスを開始いたします！
nicofit海浜幕張ベイタウンスタジオでは、2023年よりバランスドボディ社のピラティスリフォーマーを使用した、プラ―ベートクラスを開始することをお知らせいたします。 海浜幕張近辺にお住まいの方、2つのプランを用意いたしました。 【月4回通える】プライベートプラン...
